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エアコンの直風で起こる体への影響を防ぐ!防止対策を解説!

目次

はじめに

 
女姓と男性の体感温度の差は、3~5度違ういうデータがあります。その理由は筋肉量の差に起因していますが、体の構造上致し方ないことなのですが、事務所などで働く女性や結婚して男性と過ごす女性にとって、かなり深刻な場合が多いことと思います。

直風があたると!

そこで、今回はエアコンが人体に及ぼす影響や被害について説明します。特に直風を受ける影響について詳しく説明していきます。個人個人が注意して、できる限り体に影響を与えないようエアコンからのトラブルを防ぐ方法を考えてみてください。

肌への影響も!

皆さんも体が冷えすぎて不調を感ずる経験は、お持ちのことと思います。健康への影響ととともにお肌にも影響を与えています。エアコンによる肌の乾燥で、あなたを美肌から遠ざけてしまうこともありますね。

このようにエアコンが直風であたるときには、色々と体に影響を与えてしまいます。さらに直風でなくても菌の拡散による身体への影響が意外と多いことを憶えておきましょう。 さらに深く掘り下げて、エアコンの直風の身体への影響とその対策や防止方法などについて触れてみます。


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エアコンの直風が人体及ぼす影響は?

影響① エアコンが身体の奥まで乾燥!

 エアコンは、冷風であれ温風であれ、エアコンの風により湿度が低くなっていきます。 もちろん湿度の高い梅雨や夏はエアコンを掛けていた方が、爽やかでジメジメせずに快適です。しかし、実はその乾燥は、例えば耳の鼓膜にまで影響を与えることもあります。

口や目などが乾燥した時は自分で感じることができます。しかし、身体の多くの部分が乾燥を感じないこともあるので、知らず知らずのうちに、身体に影響を与えているケースが多くあるのです。特に皮膚などは乾燥していても自分ででは、なかなか感じる事ができません。

 これを不感蒸泄と言われていますが、人間の体から自然蒸発する水分は1日1リットルにも及びます。さらにエアコンなどに直風などであたっているとその量は更にますでしょう。 そのことにより、皮膚を破壊していくのです。

影響② 体温を下げる!

冷たい風が内臓機能をも冒していきます。というのは、よく自分からエアコンにあたりにいき、からだの一部や全体を冷やすことにより、体温を必要以上に下げてしまいます。

特に局所的に冷やしてしまうことにより、例え局所で会っても、血液循環が悪くなり、心臓のポンプ機能も下げてしまいます。そのことにより、各内臓にも影響を与えることにもなっていきます。もし、部分的に冷やしていいと思っていても、実は体全体を冷やしてしまうのです。

エアコンの直風が当たることは、特に身体に影響を与えるので本当に注意する必要があります。

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影響③ エアコン直風で自律神経失調症?

 エアコンの直風が怖いのは冷風だけではなく、冷風でも温風でも、気付かないうちに体に悪影響を与えてしまいます。その原因は温度差によるものです。

体温は自律神経機能によって、調整されています。 暖かい室内と寒い外との移動を繰り返せば、温度の差が激しいため、この神経の調節機能に影響を及ぼし神経自体がダウンします。これを自律神経失調症と言います。 時々耳にする言葉ですね。

影響④ アレルギー!

今日では、会社でも家庭でもエアコンは必須の電化製品だと思います。エアコンの直風というわけではありませんが、エアコンから出る埃やダニ、チリなどから菌が飛散しています。 それがあまりにも多いとカビやダニが、気管支喘息やアトピー性皮膚炎を引き起こすことがあります。

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影響⑤ エアコンの汚れから臭覚破壊へ!

エアコンから放たれたダニやカビ菌が、鼻に入って中で繁殖し、悪臭を伴う菌の固まりを作る事もあります。

影響⑥ 具体的な身体への影響

1.肩こり、腰痛

2.免疫力低下

3.むくみ

4食欲不振

5.便秘や下痢

6.疲労感

実際にあったエアコンの直風の健康被害

健康被害① 慢性的肩こり!

実際にあったケース

29歳の事務勤めをしている女性の例ですが、社内の配置替えがあり、彼女の席はエアコンの風が直接あたる席になってしまい数ヶ月が経過、現在慢性的な肩こりに悩まされています。もちろんパソコンでの仕事が主ですが、以前はそれほどまでに肩が凝るということはなかったのですが、今は極度の肩こりにより、マッサージに通ったりしています。もちろん、冷えないようにショールなど掛けて彼女なりの対策をしていますが、直風なので、身体の一部が冷えるのか、かなりの冷え性になってしまいました。

ちなみ温度設定が23度です。営業男子などの設定温度にどうしても合わさなければなりません。

この様に会社での温度設定や席の環境により、肩こりや冷え性などの健康被害にあっている方が沢山おられます。
会社デスクで直風による被害!

健康被害② 免疫低下

私の友人のケース

証券会社に派遣で勤めて3年ですが、33歳の事務員で仕事がら非常にハードな職場です。部屋の温度設定は25度です。それでも男子営業員は 、外から戻ると暑いということで若干温度を下げることがあります。 エアコンの風は上から吹いて来るタイプですので、あまり方向を変えることも難しい状況で、上司に相談してみましたが、 大した対策を取らないし、なかなか理解を示してくれません。 自律神経が病み、そのうえ胃腸の調子が悪いので病院に行ってみると、潰瘍性大腸炎の診断を下されました。 安倍総理大臣と同じ不死の病です。免疫力が低下しているそうです。今は退職して自宅療養中です。 エアコンからの被害で健康を害した実際の例です。

健康被害③ 肌

エアコンの風と乾燥で肌の水分不足が起こります。

自宅でエアコンを使用していると、とにかく空気を乾燥させてしまいます。
肌に必要な量の皮脂が乾燥してしまう事により、角質層がもろくなってしいきます。
更に、身体にエアコンが直風であたると肌の水分を奪っていくのはあっという間です。乾燥によるほうれい線や皺、メイクのぱさつきなどが、現れてきてメンタルも下がっていきます。エアコンの付いている部屋に長時間いると、このようにお肌が被害を受けます。直風はさらにその減少を短時間に達成してしまうのです。

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この記事を書いた人

Written By
川上 一成
私は、現在香港でマーケティングなどのアドバイザリーをしています。職業柄、色々な商品について掘り下げてチェックしています。
履歴 20代 商社にて営業企画 30代 マーケティング及び情報処理関連の業務後、マイクロソフト ウインドウズとインターネットの普及でビジネス情報サイトを構築 40代 ビジネスインキュべーション会社を設立 各大手会社や投資家 起業家のセッティングする業務に従事 50代 海外にてプロジェクトファイナンス会社のディレクターとして、投資家として多くの事業アイテムをマーケティングの観点から検証

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